Cum să ai o Sarcină sănătoasă și să naști copii perfect sănătoși

Viata sănătoasă - copii sănătoși!

Am auzit de multe ori cuplurile tinere spune "vrem să avem copii!". "Încerc să rămân gravidă, dar fără succes"; "Poate că nu suntem meniți să fim părinți " spun alții. În ultimul timp, astfel de probleme sunt de multe ori subiect de discuții, și din păcate sunt foarte frecvente în rândul tinerilor din ziua de astăzi. Să însemne asta că astăzi aceste dificultăți și/sau complicatii sunt mai frecvente decât înainte? Într-adevăr, statisticile arată că tot mai mulți tineri par sa se confrunte cu diverse probleme în timp ce încearcă să aibă copii. Există numeroase motive pentru aceasta, dar cele mai importante ar fi: mediul nefavorabil; dieta cu alimente procesate în exces si un nivel foarte crescut de stres. Mai mult decât atât, se vorbește mult despre prevenirea diferitelor boli dar foarte puțini pun preț pe pregătirea corpului pentru o sarcina. iată pe scurt câteva lucruri esențiale legate de această temă.

O importanță crucială pentru o sarcina sanatoasa o are, evident, sănătatea părinților. A ambilor părinți. Numai organismele sănătoase sunt capabile de a produce celule reproductive sanatoase - cu alte cuvinte, un ovul de calitate și spermatozoizi de calitate. După aceasta, totul depinde de starea de sanatate a mamei - ovulul fecundat va găsi condiții adecvate în interiorul uterului? Prin urmare, este extrem de important să ne îngrijim legat de propria noastră sănătate înainte de a încerca să aveți copii.

Aceasta este o oportunitate ideală de a profita de ceea ce are de oferit FOREVER. Consumul zilnic de Aloe Vera Gel și consumul de Nature-Min se dovedește a fi foarte benefic, atunci când avem deficiențe nutritive. Fields of Greens ne va ajuta să creștem nivelul de hemoglobina, având în același timp, de asemenea, un efect pozitiv asupra digestiei. Ar trebui să ne concentrăm și asupra vindecării oricăror infecții din organism care s-ar afla în curs de desfășurare - lucrul aceasta este de o importanță fundamentală, în special în primele trei luni de sarcina, deoarece aceasta este perioada "organogenezei" adică perioada în care toate organele vitale ale copilului sunt formate.

în această perioadă ar fi cel mai bine sa evitati apariția oricăror raceli, tuse sau dureri de gat  - copilul continuă să crească și să dezvolte pe tot parcursul întregii sarcinii, astfel este foarte important ca acesta să nu fie expus la orice microbi patogeni in uter. Acum, copilul are nevoie de nutriție constantă și stabilă, în scopul de a crește și se dezvolta în armonie.

Dacă te gândești la asta, singurul "furnizor" pentru copil este propria sa mama. Din acest motiv, totul depinde acum de dieta mamei, care ar trebui să fie normală, cu doar câteva modificări posibile. În primul rând, mesele ar trebui să fie variate și să includă ceva din fiecare dintre grupele de alimente, în scopul de a asigura consumul de elemente nutritive. Masa poate fi, de asemenea, îmbogățit cu porții suplimentare de proteine, fructe și legume. În timpul etapele ulterioare ale sarcinii, mese ar trebui să fie mai mici și mai frecvente. Acest lucru ne poate ajuta evita arsurile la stomac, balonare dureroasă și colici intestinale.

În cele din urmă, un sfat foarte important: nu uitați să beți suficientă apă pe tot parcursul sarcinii. Acest lucru este important atât pentru mama si copil. Pielea femeilor însărcinate are nevoie de o abundență de apă, deoarece pielea uscata tinde să-și piardă elasticitatea. La urma urmei, pielea trebuie să se întindă bine pentru a acoperi burta în creștere. Apă potabilă este cea mai bună, ea previne în mod natural vergeturile. Sanii ar trebui să fie, de asemenea, tratați cu grijă, deoarece acestea se vor mări, de asemenea. Pielea uscată se sparge foarte ușor și este imediat acoperită de vergeturi. În plus față de o hidratare corectă, FOREVER ofera unele produse excelente care ajuta și hranesc pielea.

Există multe produse Forever Living Products, care pot fi utilizate în fiecare zi pentru a hrani pielea in timpul sarcinii.

Aloe Hand & Face Soap - pH-echilibrat și non-iritant poate fi folosit pe piele pentru a obține o  hidratare perfectă; este de asemenea recomandat pentru o piele delicată a unui copil nou-născut;

Aloe Body Toning Kit - un set complex pe bază de plante europene și agenții de încălzire 100% naturale sunt "armele voastre secrete" în războiul împotriva apariției inestetice de celulita si vergeturi. Este recomandat și se obțin rezultate excelente împotriva celulitei de pe coapse și de pe stomac.

Aloe Vera Gelly și Aloe MSM Gel - "parteneri" perfecți pentru relaxarea articulaților și a musculaturii. Pot fi aplicate împreună (pentru rezultate mai bune). O sa obțineți picioare relaxate, odihnite și super-hidratate.

Forever Bright Toothgel - cea mai bună pastă de dinți pentru mămici. Conține doar ingrediente de top (gel de aloe vera, propolis și mentă), și NU conține FLUOR. Nu doar că veți folosi un gel de dinți perfect, fără chimicale, dar vă puteți și vindeca dacă aveți gingii iritate și sângerânde, sau început de paradontoză.

Suplimente FOREVER recomandate înainte și în timpul sarcinii:

• Aloe Vera Gel - recomandat să fie luat cu câteva luni înainte de sarcină pentru a curăța și pregăti corpul femeii pentru sarcină
• Forever Lite Ultra cu Aminoteina - două shake-uri revolutionare care vă vor furniza un potențial de 100% din numeroase vitamine și minerale;Forever Lite Ultra® furnizează 18 aminoacizi importanți, inclusiv esențiali, aminoacizi neesențiali și aminoacizi catenari.
• Nature-Min - oferă minerale și oligoelemente într-un raport perfect echilibrat pentru o eficiență maximă; minerale nu sunt de sinteză (chimicale fabricate în laborator) ci sunt din surse naturale (depozite naturale de pe fundul oceanului); Aceste minerale pot preveni depresia postpartum sau căderea părului;
• Forever Arctic Sea - contine un amestec brevetat de DHA și este un produs 100% natural (de aici provenind și eficiența lui extrordinară). Are în compoziție: ulei de Calamar, Ulei de peste ultra-pur Omega-3 pescuit din Oceanul inghetat (pentru puritatea produsului) si ulei de masline bogat în acid oleic. Si nu uitati Omega-3 este vitală pentru buna dezvoltare a creierului unui copil.
• Fields of Greens - este o sursa extraordinară de hrană verde (ceea ce nu mai prea găsim noi în mâncarea procesată). Conține doar ingredinete naturale: grâu încolțit, orz încolțit, lucernă, capsicină din ardei iute.  Acest supliment vă va ajuta la creșterea nivelului de hemoglobină, având în același timp, de asemenea, un efect pozitiv asupra digestiei